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2025-03-29 19:14:00
高校1年生も参加！ハードクラス🥊
こんばんは！
ハードクラスは小学生、中学生、高校生も参加してます。今日は高校1年生の紹介です😃
高校生でもハードクラスに参加できる？🤔
「ハードクラスって大人向けでは？」と思う方もいるかもしれません。確かに、体力・筋力・技術をしっかり使うクラスなので、負荷は高めです。でも、**やる気があれば高校生でも大丈夫！**✨
今参加している高校1年生も、最初は不安そうでしたが、少しずつ慣れて、今ではしっかり動けるようになっています💪
高校生がハードクラスに参加するメリット💡
✅ 体力・筋力の向上🏋️♂️
✅ 大人と一緒に練習することで集中力アップ✨
✅ キックボクシングの技術向上🥊
✅ 精神的な強さも身につく
普段の部活や学校の体育とは違う、本格的なトレーニングができるのも魅力ですね😊
実際に参加している高校生の声📢
👦「最初はキツかったけど、だんだん慣れてきました！」
👦「技術練習も面白いし、達成感がある！」
👦「大人と一緒にやると刺激になるし、練習の質が上がります！」
「ちょっと挑戦してみたいかも…」と思ったら、ぜひ一度体験してみてください！無理のない範囲で少しずつ慣れていけるようにサポートします🙌
